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98-05-05 (62.8)
早:棉花田精力湯($90) ≒100大卡
香蕉1根 ≒120大卡
全麥吐司1片 ≒130大卡
Total: ≒350大卡
中:張媽愛心大便當 ≒ 985 大卡
便當內容:飯≒420 + 梅乾菜≒100 + 四季豆≒150 + 番茄炒蛋 ≒120 + 筍乾≒80 + 青菜 ≒ 40 + 五花肉≒75
蘿蔔山藥湯 ≒100 大卡
Total: ≒1085大卡
下午茶:Jennifer的愛心咖啡 ≒15 大卡
晚: NIL
水:2000 c.c.
其他:
運動:Slide 20mins 105 + Freewheel 30mins 155
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